Yinjooga & Mindfulness keskiviikkoisin ja MOTR lauantaisin…

04.01.2018.

Yinjooga & Mindfulness -tunnit jatkuvat keskiviikkoisin klo 18. Osallistua voi ilman aikaisempaa kokemusta, mutta sopii myös pidempään joogaan harrastaneille. Ohjaajana jooganopettaja Emilia Kujala.

MOTR-tunnit jatkuvat lauantaisin klo 9.30. Tervetuloa kokeilemaan hieman erilaista kehonhallintaa vaativaa Motr:a. Ohjaajana pilatesohjaaja Teija Valaja.